Despre carte: an / Această carte explică ce putem face pentru sănătatea noastră fizică și psihică pentru a preveni dezvoltarea bolilor civilizației: inima atacuri, diabet, cancer și boli respiratorii. Și oferă un plan pas cu pas pentru a obține o viață sănătoasă, frumoasă și sexuală până la bătrânețe. Da, da, așa este. Viața personală este unul dintre fundamentele longevității, dar nu numai. Autorul examinează strategii dovedite pentru prelungirea duratei de viață și oferă sfaturi simple și eficiente pentru a ne ajuta să trăim mai mult și mai bine.